Como Enfrentar Vitoriosamente a Velhice

Bom dia !!!!
O pregador famoso Billy Grahan comenta a velhice não e para os fracos . A longevidade é uma benção de Deus e se deve se preparar quando esta fase chegar, tem pessoas que colhem coisas ruim coisas que foi semeado na juventude.
Tem idosos que na sua juventude na investirão em bons relacionamentos nem mesmo com sua própria família  e hoje vive em completa solidão, mais como enfrentar vitoriosamente a velhice?
1- E reconhecer que a velhice é um tempo de fraqueza física na bíblia diz que salmos 71:9 não me rejeite na minha velhice;quando me faltarem forças, não me desampares.    Na velhice e consequente vários problemas de saúde pernas bambas e sem forças nos braços, nesta fase não conseguimos mais lidar com os desafios com o mesmo  vigor da juventude.

2-